Back to recipes

Květáková rýže

  • POMĚR 2,3 : 1
  • RECIPE MAKES: 1 PORCI
  • DOBA PŘÍPRAVY: 5–10 MINUT
  • COOK TIME: 2 MINUTY

Tento recept na ketogenní pokrm obsahuje přibližně:

7 g
TUKŮ
1 g
BÍLKOVIN
2 g
SACHARIDŮ
75 kcal
ENERGIE

KROK 1

<p>Květák nastrouhejte nahrubo nebo rozmixujte v kuchyňském robotu po dobu 15 sekund.</p>

KROK 2

<p>Na pánvi rozehřejte olej na středním plameni a za stálého míchání smažte kousky květáku po dobu 2 minut, dokud nebudou zcela obaleny v oleji a lehce křupavé.</p>

<p>Vždy se poraďte se svým dietologem, co je pro vás vhodné.</p>

  • 50 g květáku
  • 7 g olivového oleje