Back to recipes

Sladké palačinky

  • RECIPE MAKES: 1 VELKOU PALAČINKU
  • DOBA PŘÍPRAVY: 5 MINUT
  • COOK TIME: 5 MINUT

Tento recept na ketogenní pokrm obsahuje přibližně:

35 g
TUKŮ
20 g
MCT
8 g
BÍLKOVIN
7 g
SACHARIDŮ
375 kcal
ENERGIE

KROK 1

<p>Všechny ingredience smíchejte v hladké těsto.</p>

KROK 2

<p>V malé pánvi na středním ohni rozehřejte olej ve spreji a nalijte na pánev těsto.</p>

KROK 3

<p>Smažte 2 minuty, pak palačinku obraťte a smažte další 2 minuty dozlatova.</p>

KROK 4

<p>Palačinku srolujte a pokapejte javorovým nebo jiným sirupem na palačinky bez obsahu cukru.</p>

<p><strong>Naše tipy:</strong></p>

<p>Pánev musí být důkladně rozpálená, než na ni nalijete těsto</p>

<p>Z receptu lze připravit 2 menší palačinky (po 10 g MCT)</p>

<p>&nbsp;</p>

<p><strong>Tipy k podávání</strong></p>

<p>Podávejte se šlehačkou nebo s ovocem</p>

<p>Můžete dochutit sladidlem a šťávou z citronu</p>

<p><strong>MCTprocal</strong> je potravina určená pro zvláštní lékařské účely a musí se používat pod lékařským dohledem. Tento recept byl sestaven speciálně pro použití při ketogenní dietě. Údaje o alergenech a další informace o výrobku naleznete na etiketách.</p>

<p><strong>Vždy se poraďte se svým dietologem, co je pro vás vhodné.</strong></p>

  • 30 g rozšlehaných vajec
  • 15 g rozpuštěného másla
  • 32 g MCTprocal™
  • 10 ml vody
  • 1–2 kapky tekutého sladidla, např. Hermesetas
  • 1 stříknutí oleje ve spreji
  • Několik kapek javorového nebo jiného sirupu na palačinky bez obsahu cukru, např. Waldon Farms