Back to recipes

Obalované nugetky z tresky

  • POMĚR 2,5: 1
  • RECIPE MAKES: 1 PORCI (4 NUGETKY)
  • DOBA PŘÍPRAVY: 10 MINUT
  • COOK TIME: 4 MINUTY

Podle tohoto receptu připravíte 1 porci, která obsahuje:

43.8 g
TUKŮ
6.2 g
MCT
13.9 g
BÍLKOVIN
2.3 g
SACHARIDŮ
459 kcal
ENERGIE

KROK 1

<p>Předehřejte rostlinný olej ve fritéze na 160 ˚C.</p>

KROK 2

<p>V misce smíchejte vejce, MCTprocal™ a olej, aby vzniklo těsto.</p>

KROK 3

<p>Nakrájejte tresku na 4 stejné dílky a obalte je v těstíčku tak, aby byly celé pokryté a aby se všechno těsto spotřebovalo.</p>

KROK 4

<p>Pomocí kleští vkládejte každý kousek tresky jednotlivě do fritézy. Kousky se nejprve ponoří ke dnu a postupně během smažení budou stoupat nahoru.</p>

KROK 5

<p>Smažte 2 minuty, pak každý kousek obraťte a smažte další 2 minuty.</p>

KROK 6

<p>Vyjměte nugetky kleštěmi z fritézy a před podáváním opatrně oklepejte přebytečný olej. Podávejte s majonézovým dipem.</p>

<h2>Tipy k podávání</h2>

<p>• Podávejte se solí a octem</p>

<p><strong>MCTprocal<sup>®&nbsp;</sup></strong>je potravina určená pro zvláštní lékařské účely a musí se používat pod lékařským dohledem.<br /></p>

<p><strong>Tento recept byl sestaven speciálně pro použití při ketogenní dietě.</strong><br />
<strong>Údaje o alergenech a další informace o výrobku naleznete na etiketách.</strong></p>

<p><strong>Vždy se poraďte se svým dietologem, co je pro vás vhodné.</strong></p>

  • Rostlinný olej* vhodný do fritézy – podle pokynů výrobce
  • 15 g rozšlehaných vajec
  • 10g MCTprocal®
  • 5 g olivového oleje
  • 60 g syrové tresky, filet ze hřbetu bez kůže
  • 20 g plnotučné majonézy, např. Hellmans
  • *Přibližně 15 g oleje absorbovaného během vaření a započteného do nutričního obsahu