Podle tohoto receptu připravíte 1 porci, která obsahuje:
<p>Rozkrojte okurku podélně napůl a vydlabejte semínka. Oba kusy nastrouhejte, výsledná hmotnost je přibližně 30 g.</p>
<p>Rukou vymačkejte z nastrouhané okurky co nejvíce vody.</p>
<p>Přesuňte do misky a přidejte ostatní ingredience.</p>
<h2>Tipy k podávání</h2>
<ul>
<li>Skvěle se hodí k cuketovým kroketám se sýrem feta a k halloumi hranolkám.</li>
</ul>
<p><strong>Tento recept byl sestaven speciálně pro použití při ketogenní dietě.</strong><br />
</p>
<p><strong>Údaje o alergenech a další informace o výrobku naleznete na etiketách.</strong></p>
<p><strong>Vždy se poraďte se svým dietologem, co je pro vás vhodné.</strong></p>
- 42 g* okurky
- 15 g plnotučného řeckého jogurtu, např. Tesco Finest
- 5 g plnotučné majonézy, např. Hellman‘s
- 1 g najemno nasekaného (kopru)
- 1 g česnekové pasty, např. Gia
- *42 g je původní hmotnost před zpracováním, po vymačkání vody se hmotnost sníží přibližně na 30 g (viz postup přípravy)
