Back to recipes

Krevety v těstíčku (tempuře)

  • POMĚR 1,8: 1
  • RECIPE MAKES: 1 PORCI
  • DOBA PŘÍPRAVY: 10 MINUT
  • COOK TIME: 4 MINUTY

Z tohoto receptu připravíte 1 porci, která obsahuje:

26.2 g
TUKŮ
6.2 g
MCT
12.2 g
BÍLKOVIN
2.5 g
SACHARIDŮ
295 kcal
ENERGIE (KALORIÍ)

KROK 1

<p>Předehřejte olej ve fritéze na 170 ˚C.</p>

KROK 2

<p>V misce smíchejte vejce a MCTprocal™ a přidejte česnekovou pastu a thajské koření, aby vzniklo těsto.</p>

KROK 3

<p>Do těsta přidejte krevety a promíchejte je tak, aby byly dobře pokryté těstem a aby se všechno těsto spotřebovalo.</p>

KROK 4

<p>Pomocí kleští vkládejte každou krevetu jednotlivě do fritézy. Kousky se nejprve ponoří ke dnu a postupně během smažení budou stoupat nahoru.</p>

KROK 5

<p>Smažte 2 minuty, pak každý kousek obraťte a smažte dalších 90 sekund.</p>

KROK 6

<p>Vyjměte krevety z fritézy a před podáváním opatrně oklepejte přebytečný olej.</p>

KROK 7

<p>Podávejte s majonézou.</p>

<h2>Tipy k podávání</h2>

<ul>
<li>Lahodná příloha k nudlím mooli (viz recept)</li>
</ul>

<p><strong>MCTprocal<sup>®&nbsp;</sup></strong>jsou potraviny určené pro zvláštní lékařské účely a musí být používány pod lékařským dohledem.<br />
&nbsp;</p>

<p><strong>Tento recept byl sestaven speciálně pro použití při ketogenní dietě.</strong><br />
&nbsp;</p>

<p><strong>Údaje o alergenech a další informace o výrobku naleznete na etiketách.</strong></p>

<p><strong>Vždy se poraďte se svým dietologem, co je pro vás vhodné.</strong></p>

  • Rostlinný olej* vhodný do fritézy – podle pokynů výrobce
  • 15 g vajec, rozšlehaných
  • 10g MCTprocal®
  • 1 g česnekové pasty, např. Gia
  • 1 g thajské směsi 7 koření, např. Schwartz
  • 55 g vařených královských krevet
  • 10 g plnotučné majonézy, např. Hellman‘s
  • *Přibližně 10 g oleje absorbovaného během vaření a započteného do nutričního obsahu