This ketogenic diet recipe provides approximately:
<p>Smíchejte v misce všechny ingredience kromě vody.</p>
<p>Přilijte horkou vodu a promíchávejte, dokud se nevytvoří těsto.</p>
<p>Zakryjte a dejte na 10 minut do lednice vychladnout (pro snadnější válení placek).</p>
<p>Použijte pečicí papír velikosti A4, do středu jedné poloviny papíru položte kouli těsta, druhou polovinu papíru přeložte přes těsto, zmáčkněte a válečkem vyválejte, aby vám vznikla placka o průměru cca 12 cm.</p>
<p>Rozpalte pánev na střední teplotu a placku nasucho opékejte 1 minutu z každé strany.</p>
<p>Na pánvi rozehřejte olej na středním plameni a opékejte slaninu 5 minut.</p>
<p>Potřete tortillu majonézou, položte doprostřed slaninu, rajčata a nakrájené avokádo a před podáváním pevně zabalte.</p>
<p><strong>MCTprocal</strong> je potravina určená pro zvláštní lékařské účely a musí se používat pod lékařským dohledem. Tento recept byl sestaven speciálně pro použití při ketogenní dietě. Údaje o alergenech a další informace o výrobku naleznete na etiketách.</p>
<p><strong>Vždy se poraďte se svým dietologem, co je pro vás vhodné.</strong></p>
- Tortilla
- 18 g mandlové mouky, např. Holland and Barrett
- 8g MCTprocal™
- 4 g šupinek psylia, např. Sat-Isabgol
- 1 g česnekové pasty, např. Gia
- 1 g pasty ze sušených rajčat, např. Gia
- 1 špetka sušené bylinkové směsi
- 20 ml vroucí vody
- Náplň
- 6 g olivového oleje
- 35 g nakrájené slaniny
- 30 g pokrájeného avokáda
- 10 g rajčat, nakrájených nadrobno
- 10 g plnotučné majonézy, např. Hellman‘s
