Z tohoto receptu připravíte 1 porci, která obsahuje:
<p>V misce smíchejte rozšlehané vejce a sezamový olej.</p>
<p>Na středním plameni rozehřejte olivový olej a do pánve přidejte nastrouhaný květák a čínské koření 5, opékejte cca. 1 minutu, dokud květák nezačne hnědnout.</p>
<p>Přesuňte květák na jednu stranu pánve, nalijte rozšlehanou vaječnou směs na druhou stranu pánve a nechte smažit 15–20 sekund, dokud vejce nezačne tuhnout. Vařečkou rozdrobte vejce na malé kousky a smíchejte s květákovou rýží.</p>
<p>Smažte další 2 minuty, aby bylo vejce důkladně osmažené.</p>
<h2>Tipy k podávání</h2>
<ul>
<li>Květákovou rýži můžete posypat trochou nasekané jarní cibulky.</li>
<li>Skvělé s keto kari pokrmy! Např. (jehněčí mleté kari)</li>
</ul>
<p><strong>Tento recept byl sestaven speciálně pro použití při ketogenní dietě.</strong><br />
</p>
<p><strong>Údaje o alergenech a další informace o výrobku naleznete na etiketách.</strong></p>
<p><strong>Vždy se poraďte se svým dietologem, co je pro vás vhodné.</strong></p>
- 30 g rozšlehaných vajec
- 6 g sezamového oleje
- 6 g olivového oleje
- 50 g strouhaného květáku
- 2 g čínské směsi 5 koření, např. Schwartz
